Cedrón 500 g

El cedrón (Aloysia citrodora Paláu) es una planta aromática cuyas hojas se utilizan tradicionalmente para preparar infusiones. También se conoce como hierba luisa o verbena de limón y se caracteriza por su aroma cítrico, fresco y su sabor herbal.

Propiedades y usos tradicionales del cedrón

El cedrón cuenta con una larga tradición de uso en preparaciones herbales. Sus principales aplicaciones tradicionales están relacionadas con la digestión, la relajación y el descanso.

• Digestivo: tradicionalmente utilizado para aliviar molestias digestivas leves, como hinchazón abdominal y acumulación de gases.

• Carminativo: se emplea tradicionalmente para acompañar la digestión y aliviar la sensación de distensión abdominal.

• Relajante: forma parte de preparaciones herbales utilizadas tradicionalmente para aliviar síntomas leves de estrés mental y tensión.

• Para el descanso: se utiliza tradicionalmente en infusiones destinadas a favorecer el sueño y acompañar la rutina nocturna.

• Aromático: sus hojas aportan un aroma cítrico característico que hace que pueda consumirse solo o combinado con otras hierbas.

¿Cómo preparar una infusión de cedrón?

El cedrón puede prepararse solo o combinarse con otras hierbas para obtener diferentes perfiles aromáticos.

Preparación:

1. Colocar las hojas secas en una taza.

2. Agregar agua recién hervida.

3. Dejar reposar durante aproximadamente 5 a 10 minutos.

4. Colar antes de consumir.