Cedrón 50 g
El cedrón (Aloysia citrodora Paláu) es una planta aromática cuyas hojas se utilizan tradicionalmente para preparar infusiones. También se conoce como hierba luisa o verbena de limón y se caracteriza por su aroma cítrico, fresco y su sabor herbal.
Propiedades y usos tradicionales del cedrón
El cedrón cuenta con una larga tradición de uso en preparaciones herbales. Sus principales aplicaciones tradicionales están relacionadas con la digestión, la relajación y el descanso.
Digestivo: tradicionalmente utilizado para aliviar molestias digestivas leves, como hinchazón abdominal y acumulación de gases.
Carminativo: se emplea tradicionalmente para acompañar la digestión y aliviar la sensación de distensión abdominal.
Relajante: forma parte de preparaciones herbales utilizadas tradicionalmente para aliviar síntomas leves de estrés mental y tensión.
Para el descanso: se utiliza tradicionalmente en infusiones destinadas a favorecer el sueño y acompañar la rutina nocturna.
Aromático: sus hojas aportan un aroma cítrico característico que hace que pueda consumirse solo o combinado con otras hierbas.
¿Cómo preparar una infusión de cedrón?
El cedrón puede prepararse solo o combinarse con otras hierbas para obtener diferentes perfiles aromáticos.
Preparación:
Colocar las hojas secas en una taza.
Agregar agua recién hervida.
Dejar reposar durante aproximadamente 5 a 10 minutos.
Colar antes de consumir.
